Central de Atendimento: (31) 3490-8400

Natação

Os benefícios da natação

Um esporte muito antigo que hoje em dia existem muitos adeptos seja por profissão, lazer ou por indicação médica. A natação é um esporte aliado a saúde, está relacionada com o bom condicionamento físico e qualidade de vida. A natação é um esporte completo, que trabalha com o maior número de grupos musculares. Ela ajuda a desenvolver a parte cardio respiratória, além de pode ser praticado durante toda a vida. O fato de ser na água também é um diferencial e tanto. Água relaxa. Por isso a natação ameniza o estresse do dia-a-dia, além de ajudar na disciplina pessoal.

HORÁRIOS  – NATAÇÃO

HORÁRIOTERÇA-FEIRA
QUARTA-FEIRA
QUINTA-FEIRA
SEXTA-FEIRA
06:30Adulto _____Adulto _____
07:15AdultoAdultoAdultoAdulto*
08:00AdultoAdultoAdultoAdulto*
08:45Infantil IInfantil IInfantil IInfantil I
09:30Baby _____Baby _____
10:00 BabyAdulto BabyAdulto
10:45 Treinamento _____Treinamento _____
12:00 _____Adulto _____ Adulto
13:00 as 15:30 _____ _____ _____ _____
15:30Infantil e Infantil IAdultoInfantil e Infantil IAdulto
16:15AdultoAdultoAdultoAdulto
17:00AdultoAdulto/ Infantil IIAdultoAdulto/ Infantil II
17:45Hidroginástica / Natação - AdultoAdultoHidroginástica / Natação - AdultoAdulto
18:30Infantil I e IIAdulto - raia livreInfantil I e IIAdulto - raia livre
19:15AdultoAdultoAdultoAdulto
20:00Hidroginástica / Natação - TreinoAdultoHidroginástica / Natação - TreinoAdulto

* manutenção da piscina aquecida

Aulas na piscina da ilha

Desconto família: -5% para cada  | Professores: Beto e Renata

VALORES

Natação / Hidroginástica / Hidro hiit

CARGASÓCIONÃO-SÓCIO
1x na semana**R$85,00R$98,00
2x na semanaR$ 130,00R$ 145,00
3x na semana**R$ 155,00R$ 175,00
4x na semanaR$ 165,00R$ 185,00
AvulsaR$ 35,00R$ 45,00
Matrícula_____R$ 50,00

** 1x ou 3x por semana somente para horários adultos

Modalidades:

Baby: a partir de 03 anos

Infantil: Aprendizagem

Infantil I: 1 estilo | Infantil II: 2 estilos

Em todas as modalidades você tem direito a uma aula experimental gratuita para conhecer na prática nosso trabalho. A marcação dessa aula poderá ser feita por telefone (3490-8419 | 8400) ou por e-mail (renata@iatebh.com.br). Aguardamos sua disponibilidade e interesse e estamos à disposição para recebê-lo.


HORÁRIOS – HIDROGINÁSTICA

TERCA-FEIRAQUINTA-FEIRA
08:45 às 09:30 - Prof.: Renata.
20:00 às 20:45 - Prof.: Beto.
08:45 às 09:30 - Prof.: Renata.
20:00 às 20:45 - Prof.: Beto.

HIDROHIIT

(hidro bike / hidro jump)

Terça-feira e
Quinta-feira
prof.: Renata
Terça-feira e
Quinta-feira
prof.: Beto
Quarta-feira e
Sexta-feira
prof.: Renata

CORRIDA E TRIÁTLON

 

Assessoria de corrida de de triátlon em parceria com a GENUS treinamento esportivo.

Telefones de contato:

(31) 9.8784-1537 Cayobi Neves

(31) 9.9220-1104 Thiago Araújo

Local: Academia Corpore – Iate Tênis Clube

 

 

 

24991450_1386927634763951_7614824298094315508_n